загрузка...

Лечение наркомании

Дата: 20.05.2017

Как правило, так называемые осенние болезни владеют собственной вирусной основой, а вирусы, как известно, передаются через грязные руки. Поэтому каждый раз, возвращаясь домой со двора, тщательно мойте руки, причем обязательно с мылом. Его щелочная основа первый враг вирусов.

Употребляйте как можно больше натуральных витаминов. Они укрепляют иммунитет и помогают нам противостоять многим недугам. Никакие синтетические витамины не смогут заменить естественных, и осень лучшее время насытиться ими. Поэтому ешьте как можно больше овощей и фруктов, пейте натуральные соки, заваривайте травяные чаи.

Потребляйте также мясо и разнообразные молочные продукты. Именно они содержат в себе полезные аминокислоты, которые необходимые для создания антител – активных помощников в борьбе с такими нежелательными респираторными заболеваниями. Ежедневно рекомендуется употреблять наваристые супы, изготовленные на мясных бульонах (варить супы нужно на мясе, а не на костях). А на завтрак обязательно ешьте сыр.

Лечение наркомании — это сложный процесс, но мы сможем вам помочь.

Как ни банально это звучит, но очень важно избавиться от страха заболеть. Для этого нужно несколько раз в день повторять про себя: Я буду здоровой и сильной! Все болезни уйдут от меня прочь!. Многие психологи рекомендуют правильно подбирать фразы: в них не должно быть частиц не. Например, не стоит говорить: Я не буду болеть!.

Пейте чай из ромашки аптечной: две чайные ложки цветов нужно залить стаканом кипятка, потом дать ему постоять около пяти минут, процедить и пить дважды в день перед сном и рано утром. Таким образом вы сможете получить двойную пользу: и иммунитет укрепите, и нервы успокоите.

Чтобы насморк, кашель и частые простуды отступили, и как можно быстрее, не обязательно использовать таблетки. Ведь есть множество рецептов народной медицины, которые помогут в считанные дни преодолеть недуг.




 


Идет проверка данных