загрузка...

Страна спортивная!

Дата: 03.11.2016

Наша страна стала уделять больше внимание спорту. Так почему бы не провести спортивные часы не только с пользой для здоровья, но еще и очень весело и задорно. В данной теме мы расскажем вам, как сделать любую семейную вылазку на природу(отдых) более увлекательной, и по случаю более оздоровительной.

Велосипедные старты

Если у каждого члена семьи имеется велосипед, то воплотить задумку «стартов» очень легко и интересно. Просто выбираем живописный маршрут и вперед, за победой! Можно соревноваться как на призы, так и просто кататься в удовольствие. Ведь велосипед – это замечательный кардио — тренажер, который поможет привести тело в тонус и конечно добавить настроения его обладателю!

Так же, смотрите больше про ремонт тренажеров высокого качества по ссылке.

Фрисби? Фрисби. Фрисби!

Интересное название, правда? В наших словарях его точно не найти, но вот позаниматься такой «штукой» можно и даже нужно! «Фрисби», по- нашему «летающая тарелка» — это небольшой по размеру диск, основной элемент игры алтимат-фрисби. Целью которой является передача паса своему игроку, находящемуся в этот момент в зоне противника. Игра по-настоящему очень увлекательная и интересная, стоит только начать…

Футбольная борьба

Да-да, старый добрый футбол, неизменно остается в списке самых востребованных видов спорта, и не только из-за его популярности, сколько из-за простоты понимания правил, и зрелищности. Футбол – очень даже семейный спорт. Ну и пусть у вас четыре дочери, чем не юная сборная? Мы учимся играть не в профессиональной лиге, а в обычном саду или на городской площадке, так почему же не скорректировать ситуацию под себя? Основная цель – забить мяч в ворота противнику. Играть руками запрещено, толкаться и кусаться тоже. Вот основной костяк правил, остальные может установить и папа, и дедушка, а может даже и старший брат!

Волейбольный поединок

Это, пожалуй, самый веселый вид спорта. И как раз предназначен для всей семьи. Где еще можно так посмеяться над падением или, наоборот, от «мега — крученого» мяча? Правила, думаю, напоминать не стоит? Забить мяч, путем атаки поля соперника- конечно руками, это ведь не футбол! Волейбол цениться многими любителями активного отдыха, ведь доступность инвентаря и место действия – это большой плюс этому виду спорта.

Все на каток!

А вот здесь уже более трудоемкая работа предстоит, но она того стоит. Нужна всего лишь зима, каток, коньки и большое желание повеселиться! Научиться ездить на прогулочных коньках(!) может каждый, если удержитесь первые 5 секунд – все, считай, вы уже умеете кататься. Лучше не разгоняться до невиданных дотоле скоростей, ведь вероятность падения никто не отменял. Но все же, катание на коньках – это очень увлекательный и интересный способ времяпровождения, попробуйте, и вы не оторветесь!




 


Идет проверка данных