загрузка...

Как не уснуть за рулём во время долгой поездки Как не уснуть за рулём во время долгой поездки

Дата: 13 июнь 2016
Описание:
Проблема сна за рулём волнует многих автолюбителей и профессиональных дальнобойщиков. Ведь это очень опасное явление, которое может привести к самым непредсказуемым и плачевным последствиям.

Что же нужно делать в первую очередь, чтобы не заснуть?

1. Конечно же, выспаться. Незадолго до поездки желательно хорошенько отдохнуть и набраться сил, чтобы усталость не сморила в самый неподходящий для этого момент.

2. Если в машине несколько человек, то самым простым и действенным способом будет лёгкий разговор между ними. Если же водитель едет сам, то не дать ему заснуть поможет радио, причём желательно быстрые и зажигательные мелодии, под которые можно будет подпевать. Так же, важна температура воздуха, по этому кондиционер должен быть в исправности, если не работает, то обратитесь в Genstar, вам обязаьтельно его починят.


3. Чашечка кофе также поможет взбодриться и продолжить борьбу со сном. Содержащийся в нем кофеин обеспечит отсутствие сонливости на пару часов. Хорошо также помогает зелёный листовой чай, заваренный дома и взятый с собой.


4. Иногда принятие пищи тоже оказывает свой плодотворный эффект в противоборстве со сном. Кушать можно яблоки, различные сухарики или орешки, семечки. Очень помогает взбодриться кусочек лимона, положенный под язык.


5. Можно предварительно посоветовавшись с врачом, подобрать специальные энергетические таблетки, которые не дадут заснуть довольно длительное время. Только в этом случае необходимо учитывать, что они имеют определённые противопоказания и побочные эффекты. Поэтому нельзя назначать их самому себе самостоятельно.


6. Существуют также различные приборы, которые реагируют на изменение положения головы, к примеру. Как только она опускается или запрокидывается, устройство издаёт резкий писк, что в данном случае помогает водителю взять себя в руки.


7. Очень действенным приёмом является умывание прохладной водой или минералкой, которая прекрасно снимает усталость и напряжение, а также небольшая зарядка, прогулка которую можно выполнить, выйдя из машины.


В крайнем случае, если ничего не помогло, то остаётся только съехать на обочину и поспать хотя бы полчаса. Даже этого времени вполне хватает, чтобы вновь почувствовать прилив сил, бодрости и дать организму немного отдохнуть.



Как не уснуть за рулём во время долгой поездки



Год выхода:

Производство:

Актеры:

Режиссер:

Продолжительность::




 


фильм онлайн Как не уснуть за рулём во время долгой поездки бесплатно, смотреть онлайн в хорошем качестве на нашем киноресурсе filmaclips.net без регистрации

Надеемся, что вы получили удовольствие после просмотра фильма Как не уснуть за рулём во время долгой поездки, но в любом случае нам важны ваши мнения. Поэтому не забываем оставлять комментарии


Жанр кино: Всё о кино
Комментарии: 0




 

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи



Идет проверка данных